там можно выбирать качество картинки, чем хуже
выбираешь битрэейт тем лучше картинка. в принципе и
256 должно хватить.
нужно скачать и установить вот эту программку:
http://hdd.tomsk.ru/file/jatdfxne
потом зайти вовремя матча сюда:
http://www.championat.tv/live/
и нажать по ссылке play и программа сама откроет игру
в в окошке (до начала матча ссылок не будет)